Très tôt, par le biais de la diversification alimentaire l’enfant découvre les goûts, les odeurs, et se construit son propre répertoire alimentaire.

L’alimentation doit être adaptée à chaque âge, et elle constitue un moyen de prévention fondamental pour un grand nombre de pathologies (diabète, surcharge pondérale, obésité, cancers, etc.).

Manger est avant tout un plaisir, mais les tentations sont grandes (produits sucrés, snacks, fast food).

L’éducation nutritionnelle que je propose aux enfants et adolescents permet d’intégrer des aliments plaisir tout en conservant une nutrition équilibrée et saine.