Ma conception de la diététique

 

La diététique et l’acte de manger font partie de notre vie quotidienne.

Mais manger n’est pas un acte anodin ! Il répond souvent à une pulsion ou a une émotion difficilement contrôlable.

Les évènements de la vie (déception sentimentale, grossesse, allaitement) nous amènent à prendre ou à perdre du poids et il est parfois difficile de retrouver un poids de forme stable qui nous procure le bien être.

Je ne vous proposerai pas de régime restrictif, source de frustration et inefficace à moyen et long terme, mais un programme nutritionnel personnalisé adapté à vos besoins, pour un ré-équilibrage alimentaire.

Pour moi, la diététique est indissociable de la pratique d’une activité physique. Ensemble, nous établirons en parallèle un coaching sportif pour que la perte de poids soit plus rapide et plus harmonieuse.

 

Mon expérience professionnelle

 

Diététicienne-Nutritionniste depuis 21 ans et ingénieur Maître en Santé publique, j’ai tout d’abord travaillé pour l’ONG « Action Contre la Faim » en tant que Nutritionniste volontaire dans différents pays d’Afrique de l’Ouest, auprès d’enfants souffrant de malnutrition sévère.

J’ai ensuite acquis une parfaite maîtrise des étiquetages alimentaires et des pièges du marketing en travaillant au sein d’une Agence de communication en Nutrition et Santé à Paris.

Depuis 2003 à Marseille j’enseigne la nutrition en spécialité BTS Diététique et je forme les futurs diététiciens.

J’exerce également en cabinet libéral depuis 2012, en association avec des kinésithérapeutes et un ostéopathe.

Les patients que j’accueille sont des personnes désirant perdre du poids, des enfants, des sportifs de haut niveau, des personnes souffrant de pathologies particulières (diabète de type 1 ou de type 2, maladies cardio-vasculaires, intolérance  au gluten,etc.), des femmes enceintes et des végétariens ou végétaliens.

  • Le point fort de ma prise en charge : le suivi hebdomadaire par sms ou internet gratuit et illimité.
  • Il permettra de vous sentir soutenu et aidé par une professionnelle dans votre démarche, et ce, quel que soit votre objectif.